Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Figurstraffung/Ganzkörpertraining/Kräftigung

1 Stunde
Fitnessworld Kronach

Beschreibung

Dehnung verkürzter Muskelgruppen, sowie Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Rücken/Bauch/Brust) und Beinmuskulatur; Lockerungs- und Entspannungsübungen inkl. Faszientraining. Ziel: Entlastung der Wirbelsäule + Bandscheiben.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Kulmbacher Str. 30, Kronach, Deutschland
micheldergutefitness@gmail.com