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09261/52204
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
Figurstraffung/Ganzkörpertraining/Kräftigung
- 1 Std.1 Stunde
- Fitnessworld Kronach
Beschreibung
Dehnung verkürzter Muskelgruppen, sowie Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Rücken/Bauch/Brust) und Beinmuskulatur; Lockerungs- und Entspannungsübungen inkl. Faszientraining. Ziel: Entlastung der Wirbelsäule + Bandscheiben.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Kulmbacher Str. 30, Kronach, Deutschland
micheldergutefitness@gmail.com
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