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Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Figurstraffung/Ganzkörpertraining/Kräftigung

  • 1 Stunde
  • Fitnessworld Kronach

Beschreibung

Dehnung verkürzter Muskelgruppen, sowie Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Rücken/Bauch/Brust) und Beinmuskulatur; Lockerungs- und Entspannungsübungen inkl. Faszientraining. Ziel: Entlastung der Wirbelsäule + Bandscheiben.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Kulmbacher Str. 30, Kronach, Deutschland

    micheldergutefitness@gmail.com

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